Zdrowe odżywianie bez konieczności przyrządzania domowych posiłków? Dieta redukcyjna pozbawiona skrupulatnego i samodzielnego liczenia kalorii? Pełnowartościowy jadłospis dla cukrzyków oraz osób z nietolerancją pokarmową? Z cateringiem dietetycznym realizacja tych celów nie jest trudna. Poznaj zalety i atuty diety pudełkowej!
Naleśniki z jabłkami są jednym z chętniej jedzonych dań w moim domu. Naleśniki idealnie sprawdzają się zarówno na śniadanie, jak i na lekki obiad lub kolację. Prosty przepis, który warto dołączyć do swego menu. Najlepszy przepis na naleśniki i prażone jabłka.
Uwielbiasz gotować i zastanawiasz się, jak wnieść swoje dotychczasowe, ulubione potrawy na wyższy poziom? Idealnym sposobem, aby nadać im jakości jest stosowanie przypraw, które uchodzą za szczególnie cenne i wyjątkowo zdrowe. To dzięki nim nie tylko wzbogacisz ulubione dania o intensywne aromaty, ale także zadbasz o organizm „od środka”. W ramach kulinarnych i prozdrowotnych inspiracji - przygotowaliśmy listę trzech niezawodnych przypraw, które warto trzymać w kuchennej szafce.
Ciasto makowo-kokosowe z kremem jest jednym z chętniej jedzonych ciast w moim domu. Prosty przepis na ciasto, które idealnie sprawdza się zarówno na świątecznym stole, jak i wśród ciast na innych rodzinnych uroczystościach. Pyszne połączenie smaku kokosa z makiem za pomocą kremu budyniowego. Ciasto makowe z kokosem to sprawdzony deser na każdą okazję.
Chociaż kuchnia arabska nie jest w Polsce szczególnie popularna, to nie da się nie zauważyć jej wpływów w postaci pojedynczych dań. Jednym z nich jest kebab (choć w naszym kraju został rozsławiony przez Turków). Shawarma (kebab) to jedna z wielu odmian tego dania.
Zupa z kalarepy najlepiej smakuje w maju i czerwcu, gdy kalarepa jest jeszcze młoda. Kalarepa w tym czasie pysznie smakuje zarówno na surowo, jak i gotowana czy pieczona. Młoda kalarepa jest bardzo soczysta i niskokaloryczna, ma łagodny i lekko słodkawy smak. Idealnie sprawdza się jako dietetyczna przekąska na surowo.
Dieta low carb, inaczej nazywana dietą
niskowęglowodanową, jest sposobem żywienia opierającym się na spożywaniu
mniejszych ilości produktów dostarczających węglowodanów. Jak taki model
odżywiania wpływa na nasze zdrowie? Między innymi na to pytanie odpowiemy w tym
artykule!
W większości sięgamy po wódki na bazie zbóż, takich jak pszenica czy kukurydza.
Mało kto wie jednak o tym, że wódki na bazie ziemniaka oferują zupełnie inny
profil smakowy. Dobre wódki z ziemniaka to synonim delikatnego, wręcz
subtelnego smaku, co pozytywnie wpływa na ich pijalność. Czym jeszcze się
wyróżniają?
