Grecki sos tzatziki

Sos tzatziki to jeden z podstawowych smaków, które można spotkać w Grecji. Lekki i orzeźwiający smak jogurtu greckiego połączony ze świeżym ogórkiem, czosnkiem i miętą. Zdrowy dodatek do dań z grilla i nie tylko.  Prosty przepis na sos tzatziki.

Kasza pęczak pieczona z mięsem

Bardzo łatwa do przygotowania kasza pęczak pieczona z mięsem. Pyszne i pożywne danie jednogarnkowe, które zrobisz bez dużego wysiłku. Smaczny i zdrowy obiad dla całej rodziny.

Batoniki z daktyli i płatków z orzechami

Pyszne i bardzo zdrowe batoniki z daktyli i płatków z orzechami bez pieczenia. Wegetariańskie batoniki energetyczne wykonane tylko z naturalnych składników i bez dodatku cukru. Idealna zdrowa przekąska zarówno dla dzieci, jak i osób dorosłych dbających o zdrowe odżywianie.

Apteka internetowa — czy warto kupować leki online? 

W internecie działa obecnie coraz więcej aptek oferujących sprzedaż online. Kupimy tam leki w świetnych cenach, bez konieczności stania w kolejce. Czy jednak zamawianie tego typu produktów online to na pewno dobry wybór? Sprawdźmy, dlaczego warto robić zakupy w aptece internetowej. 

Sos beszamel ze szpinakiem

Przepis na najlepszy sos beszamel ze szpinakiem. Sos beszamelowy sprawdza się z makaronem na szybki obiad. Beszamel ze szpinakiem idealnie pasuje do zapiekania warzyw, czy też, jako dodatek do mięsa.

Zupa krem z groszku z imbirem

Szybka zupa krem z groszku z imbirem. Smaczna i zdrowa zupa, którą z łatwością zrobi każdy. Idealna zupa na lato. Pożywna zupa z groszku, nieco zaostrzona smakiem imbiru i suszonych pomidorów.

Kurczak ze szparagami i kasza bulgur

Kurczak ze szparagami i kasza bulgur na lekki i zdrowy obiad. Smaczne i lekkostrawne danie, które zrobisz w 30 minut. Przepis na szybki obiad z piersi kurczaka i zielonych szparagów w aromatycznym sosie curry.

Sałatka z brokuła i kaszy bulgur

Sałatka z brokuła i kaszy bulgur na zdrowe śniadanie, pożywny lunch do pracy lub lekką kolację w upalny dzień. Prosta i łatwa do zrobienia sałatka z brokuła, którą na pewno pokocha cała rodzina i goście. Sałatka z kaszy i warzyw świetnie sprawdzi się na lato do grilla i nie tylko.