13.08.2018

Ciasto bez pieczenia z galaretek

Ciasto bez pieczenia z galaretek to idealny deser na upalne lato. Prosty deser, którego wykonanie nie powinno sprawić nikomu trudności. Pyszne ciasto z niską zawartością cukru na pewno posmakuje zarówno dzieciom, jak i dorosłym.

Pyszne ciasto warstwowe z galaretek i owoców

10.08.2018

Makaron z kurczakiem i cukinią

Zdrowe danie na smaczny i szybki obiad. Przygotowanie makaronu z kurczakiem i cukinią zajmuje praktycznie tyle czasu, ile potrzeba na ugotowanie makaronu. Lekkie, a zarazem sycące danie obiadowe.

Makaron wstążki z cukinią, kurczakiem i pieczarkami

07.08.2018

Lody wodne z soku

Lody wodne z soku i schłodzony arbuz to pyszne i niezbędne pozycje na deser w upalne lato. Lody z soku bardzo dobrze chłodzą i dodatkowo nawadniają nasz organizm. Zdrowy i do tego prosty deser do zrobienia.


Lody na patyku z arbuzem na deser

04.08.2018

Ciasto mus czekoladowy z malinami

Bez pieczenia i bez dużego wysiłku można zrobić pyszne ciasto mus czekoladowy z malinami. Idealne ciasto dla wielbicieli czekolady i kremowych deserów. Prosty deser, który łatwo się przygotowuje i świetnie smakuje.

Pyszne ciasto czekoladowe bez pieczenia z malinami

30.07.2018

Ciasto z kremem budyniowym bez pieczenia

Delikatne w smaku ciasto z kremem budyniowym bez pieczenia jest łatwe do zrobienia. Pyszne ciasto, które jest niezbyt słodkie i śmiało, można je podać dzieciom. Przepis na łatwy deser, który zrobi nawet osoba mało obyta z wypiekami.

Biszkopty przełożone kremem i marmoladą z polewą z czekolady

27.07.2018

Duszona wołowina

Duszona wołowina smakuje wspaniale i warto poświęcić nieco czasu, aby ją przygotować. Duszony rozbratel użyty w tym daniu jest soczysty, aromatyczny i tak miękki, że można rozdzielać go samym widelcem.

Gulasz z wołowiny

23.07.2018

Ciasto krówka bez pieczenia z galaretką kawową

Kremowe ciasto krówka bez pieczenia z wyraźną nutą kawową, która świetnie ożywia smak ciasta. Pyszne ciasto na niezbyt słodki deser na pewno posmakuje wszystkim łasuchom.

Herbatniki przełożone kremem i galaretką

20.07.2018

Klopsiki duszone z młodą kapustą

Klopsiki duszone z młodą kapustą to idealne danie jednogarnkowe na obiad. Miękkie klopsiki w połączeniu z delikatną młodą kapustą świetnie smakują, a ich przygotowanie nie zajmuje, aż tak dużo czasu.

Kapusta z pulpetami

17.07.2018

Zdrowe odżywianie i gotowanie

Bez wątpienia zdrowe jest to, co jest jak najmniej przetworzone. Zdrowe odżywianie to zachowanie równowagi i różnorodności w codziennej diecie. Jedzenie takiej ilości pożywienia, która potrzebna jest organizmowi do życia i podjęcia wysiłku do wykonania różnych czynności. Wybieranie produktów, które nie zawierają w składzie konserwantów, poprawiaczy smaku i wyglądu.

Owoce i warzywa w odżywianiu i gotowaniu

14.07.2018

Biszkopt z kremem jogurtowym i owocami

Biszkopt z kremem jogurtowym i owocami to idealne ciasto do zrobienia latem na deser. Lekki i niezbyt słodki krem z jogurtu wspaniale pasuje do galaretek i owoców. Pyszne ciasto, które na pewno warto podać na deser dzieciom. Ciasto jest tak dobre, że zjedzenie jednego kawałka to zbyt mało. 

Ciasto z kremem, galaretką i owocami

12.07.2018

Makaron z sosem ze szpinaku

Makaron z sosem ze szpinaku to prosty, smaczny i szybki obiad. Przygotowanie sosu zajmuje tylko tyle czasu, ile gotuje się makaron.

09.07.2018

Sos bolognese

Łatwy do zrobienia, smaczny i bardzo sycący włoski sos bolognese. Można go wykorzystać do przygotowania lazanii lub podać z makaronem na obiad. Prawdziwy sos bolognese ma bogaty skład i dłuższy czas przygotowania, niż często na szybko robiony sos zwany potocznie bolońskim.

Włoski sos boloński do makaronu z mięsa i pomidorów

06.07.2018

Ciasto cytrynowe bez pieczenia z malinami

Lekkie i przyjemnie kremowe ciasto cytrynowe bez pieczenia z malinami to wspaniały deser na lato. Krem mocno cytrynowy w połączeniu z delikatną pianką ze śmietany świetnie uzupełnia frużelina z malin. 

Deser z malinami i kremem cytrynowym

04.07.2018

Placki z młodych ziemniaków z twarożkiem

Placki ziemniaczane wszyscy znamy i lubimy, jest to proste i łatwe do zrobienia danie. Najsmaczniejsze są zrobione z młodych ziemniaków, gdyż są chrupiące i nie ciemnieją. Podane z twarożkiem i koperkiem smakują wspaniale.

Placki ziemniaczane z serkiem i koperkiem

01.07.2018

Pieczony udziec z indyka w musztardzie

Soczysty i bardzo aromatyczny pieczony udziec z indyka w musztardzie to pyszne danie na lekki obiad. Musztarda francuska z całymi ziarnami gorczycy nadaje bardzo przyjemnego smaku i dodatkowo zapobiega wysychaniu mięsa w czasie pieczenia.

Indyk pieczony w marynacie z musztardy francuskiej

29.06.2018

Ciasto z czereśniami i mascarpone

Ciasto z czereśniami i mascarpone to pyszny i mało skomplikowany deser na lato. Delikatny kakaowy biszkopt przełożony galaretką z czereśniami, a z wierzchu krem z mascarpone i soczyste borówki. Pyszne ciasto jest o umiarkowanej słodyczy i po prostu rozpływa się w ustach. 

Pyszne ciasto kakaowe z czereśniami i kremem z mascarpone

27.06.2018

Różne rodzaje ryżu - który do sushi?

Ryż to niezbędny składnik do przygotowywania sushi. Sprawdź jaki rodzaj tego produktu najlepiej się sprawdzi. O czym warto pamiętać? Na co zwrócić uwagę podczas wyboru ryżu do sushi?

Sushi w miseczce

25.06.2018

Sałatka z kalafiora i ogórka

Zdrowa i szybka do zrobienia sałatka z kalafiora. Pyszna sałatka z kalafiora i ogórka wspaniale smakuje samodzielnie, jak i podana do obiadu. Proste połączenia składników z sosem jogurtowym i koperkiem świetnie smakuje.

Surówka z kalafiora i koperku

21.06.2018

Truskawki zapiekane z kokosem

Bardzo szybki i łatwy do zrobienia deser z truskawek. Truskawki zapiekane z kokosem nie wymagają od nas dużo pracy. Bardzo smaczny i niezbyt słodki deser, który zaspokoi ochotę na coś słodkiego latem.

Truskawki i czereśnie pieczone w kokilkach z wiórkami kokosowymi

18.06.2018

Curry z imbirem i kurczakiem

Curry z imbirem i kurczakiem to pyszny, zdrowy i szybki obiad. Wystarczy do tego miseczka ugotowanego ryżu i mamy bardzo smaczne danie jednogarnkowe. Oprócz tego, że curry dobrze smakuje, to również dobrze wygląda i cudownie pachnie.

Kurczak w sosie curry z imbirem i szczypiorkiem

13.06.2018

Schab pieczony w musztardzie

Delikatny i przyjemnie wilgotny schab pieczony w musztardzie można podać zarówno na ciepło na obiad, jak i na zimno na kanapki. Aromat i smak schab uzyskał dzięki musztardzie francuskiej, a pieczenie w rękawie dodatkowo go zatrzymało i nie pozwoliło wyschnąć mięsu.

Schab wieprzowy w musztardzie francuskiej

10.06.2018

Tarta bez pieczenia z borówkami

Tarta bez pieczenia z borówkami to najszybsze i najłatwiejsze ciasto, które warto przygotować latem na deser. Tarta składa się z kilku prostych składników, a smakuje wybornie.

Tarta z kremem i borówkami

08.06.2018

Zupa gulaszowa z cukinią

Treściwa zupa, która z powodzeniem może zastąpić drugie danie. Aromatyczna i bardzo esencjonalna zupa gulaszowa z cukinią jest bardzo smacznym daniem jednogarnkowym na dość szybki obiad. 

Pikantna zupa z mięsem i fasolą

05.06.2018

Placuszki z cukinii

Pachnące koperkiem i bardzo delikatne placuszki z cukinii to bardzo przyjemne danie na lekki i szybki obiad. Łatwe przygotowanie powinno zachęcać do ich zrobienia. Wspaniale smakują z sosem jogurtowo-koperkowym. 

Placki z cukinii z jogurtem

02.06.2018

Prosty sernik z truskawkami bez pieczenia

Szybkie ciasto do zrobienia na deser latem to na pewno sernik z truskawkami bez pieczenia. Łatwe i pyszne ciasto sezonowe, które składa się z minimalnej ilości składników. Sernik na zimno bardzo dobrze się kroi i zachowuje swój kształt nawet poza lodówką.

Sernik na zimno z galaretkami i truskawkami

30.05.2018

Klopsiki z indyka w sosie koperkowym

Klopsiki z indyka w sosie koperkowym to najłatwiejsze do przygotowania danie obiadowe. Klopsiki są aromatyczne, mięciutkie, zanurzone w delikatnym sosie z dużą ilością koperku. Idealny posiłek na szybki obiad, który odpowiedni jest również dla dzieci.

Pulpety z sosem koperkowym

27.05.2018

Ciasto jogurtowe bez pieczenia z truskawkami

Łatwe do zrobienia, bardzo lekkie i odświeżające ciasto z jogurtu greckiego. Ciasto bez pieczenia z truskawkami jest niezbyt słodkie i idealnie pasuje do podania na deser latem. Ze względu na zawartość w jogurcie wapnia i białka, warto podać je dzieciom.

Ciasto na zimno z jogurtu, galaretki i truskawek

24.05.2018

Makaron z pesto i szparagami

Prosty do przygotowania makaron z pesto bazyliowym i szparagami to pyszny obiad lub kolacja na ciepłe wiosenne i letnie dni. Lekkie i bardzo sycące danie. Przygotowanie zajmuje tylko tyle czasu, ile potrzeba na ugotowanie makaronu. 

Pesto z makaronem i szparagami

21.05.2018

Cudowne właściwości Yerba Mate

Co się kryje pod tajemniczą nazwą Yerba Mate? Z pewnością pojęcie to zna każdy, kto interesuje się zdrowym odżywianiem. Jest to napój o szczególnych właściwościach zdrowotnych. Mimo że zwyczajowo nazywa się go herbatą, jest to mylne określenie. Wytwarzany jest z liści ostrokrzewu paragwajskiego, który nie ma nic wspólnego z herbatą!

Yerba Mate

18.05.2018

Ciasto Cycki mulatki

Ciasto Cycki mulatki to niezbyt słodki, ale bardzo smaczny deser. Wykonanie jest dość łatwe i nie powinno sprawić trudności nawet dla osób początkujących. Ciasto dobrze się kroi i fajnie wygląda na talerzu. 


Ciasto z makiem, wiórkami i kremem

15.05.2018

Wieprzowina duszona z ciecierzycą

Wieprzowina duszona z ciecierzycą to bardzo sycące i smaczne danie obiadowe. Potrawa jest aromatyczna i dobrze doprawiona. Danie można uznać za jednogarnkowe i podać na obiad bez dodatków.

Biodrówka wieprzowa z cieciorką

12.05.2018

Jajecznica z brokułami

Jajecznica z brokułami to szybkie i pyszne śniadanie, a do tego jeszcze zdrowe. Proste połączenie, o którym często zapominamy. Brokuły i jajka zaspokoją nasz apetyt i dostarczą dużo energii na cały dzień.


Jajka smażone z brokułami

10.05.2018

Ciasteczka z daktylami i wiórkami

Ciasteczka z daktylami i wiórkami kokosowymi to pyszny i zdrowy deser, który jest odpowiedni zarówno dla dzieci, jak i dla dorosłych. Ciasteczka są bezglutenowe i bez dodatku białego cukru. 

Ciasteczka daktylowe z wiórkami kokosowymi

07.05.2018

Schab w sosie cebulowo-chrzanowym

Aromatyczny i wyraźny w smaku duszony schab w sosie cebulowo-chrzanowym. Idealne danie na łatwy i szybki do przygotowania obiad, który na pewno posmakuje osobom lubiącym dobrze przyprawione mięso.

Schab duszony w cebuli z chrzanem

04.05.2018

Szparagi z jajkiem w papryce

Szparagi z jajkiem w papryce to zdrowe, lekkie, a zarazem sycące danie. Wykorzystując sezon na szparagi, warto sprawić przyjemność i podać taki posiłek na śniadanie lub lekki wiosenny obiad. Danie mało wymagające i łatwe do przygotowania.

Szparagi z jajkiem sadzonym

02.05.2018

Guacamole

Guacamole to świetna przekąska imprezowa, szczególnie przyjemnie smakuje z grillowanym mięsem. Lekko pikantna, a zarazem orzeźwiająca pasta idealnie pasuje do tortilli oraz świeżego pieczywa.

Awokado z czerwoną cebulą i ostrą papryką

28.04.2018

Pleśniak

Pleśniak to pyszne ciasto, które koniecznie musicie wypróbować. Ciasto jest umiarkowanie słodkie i po jego zjedzeniu nie mamy uczucia ciężkości. Kruche warstwy jasnego ciasta otaczają warstwę kakaową podkreśloną dżemem z czarnej porzeczki. Delikatna warstwa z białek dodaje uroku i przyjemnie łączy smaki.


Ciasto kruche z kakao i konfiturą

26.04.2018

Zupa pieczarkowa

Przygotowanie zupy z pieczarek jest proste, a składniki dostępne są w sklepach przez cały rok. Zupa jest delikatna w smaku i aromatyczna. Obiad bez zupy jest niepełny i pomimo zjedzenia drugiego dania, zawsze czuje się jakiś niedosyt.

Zupa z pieczarek

23.04.2018

Sałatka z pora z sosem chrzanowym

Sałatka z pora i jajek to nieodzowny element każdego niemal przyjęcia w moim domu. Tym razem sałatka nabrała ostrości dzięki dodaniu sosu chrzanowego. Sałatka z pora i jajek z sosem chrzanowym ma świeży i bardziej wyrazisty smak. 


Sałatka z pora, pieczarek i jajek

20.04.2018

Sernik zebra

Sernik zebra to delikatne ciasto o wyraźnym smaku kakao i wanilii. Proste wykonanie i apetyczny wygląd na pewno zachęcają do wykonania. Jestem pewna, że sernik zebra będzie wspaniale smakował zarówno domownikom, jak i gościom.


Sernik czekoladowy z wanilią

18.04.2018

Zupa z brukselki

Smaczna i łatwa do przygotowania zupa z brukselki chętnie jest jedzona w moim domu. Uwielbiamy zupy, gdyż oprócz wspaniałego smaku dodają nam energii, a w chłodne dni również rozgrzewają.


Brukselka w zupie ze śmietaną

16.04.2018

Pieczeń z indyka z papryką

Pieczeń z indyka z papryką to aromatyczna, delikatna w smaku i bardzo smaczna przystawka. Ciekawie wygląda wśród innych wędlin na talerzu. Tak upieczone mięso świetnie sprawdza się również na kanapki.


Pieczeń z papryką

13.04.2018

Sałatka z jajek i tuńczyka

Sałatka z jajek i tuńczyka jest smaczna i zdrowa, gdyż zawiera dużo warzyw, które dostarczą nam potrzebnych witamin i minerałów. Idealna dla osób aktywnych i dbających o zdrowe odżywianie. Sałatki to najlepsze jedzenie, jeśli chodzi o łatwość przygotowania i dobór ulubionych składników. 

Sałatka z tuńczyka i selera naciowego

10.04.2018

Bułeczki śniadaniowe

Bułeczki śniadaniowe to pyszne i łatwe do zrobienia pieczywo. Chrupiące z wierzchu i mięciutkie w środku, dobrze się kroją i świetnie smakują. Bułeczki zawierają mąkę pełnoziarnistą graham, dlatego są zdrowsze od zwykłych.

Bułeczki z sezamem i czarnuszką

07.04.2018

Jak sprzęty kuchenne wpływają na zdrowe odżywianie?

Wstając rano, marzymy zazwyczaj o szybkim śniadaniu, które doda energii i nie zabierze tak cennych minut dzielących nas od czasu rozpoczęcia pracy.



05.04.2018

Naleśniki bezglutenowe z mąki ryżowej

Naleśniki bezglutenowe z mąki ryżowej mogą być jedzone ze słodkimi lub wytrawnymi dodatkami, gdyż mają bardzo neutralny smak. Delikatne, a zarazem łatwo je składać lub zawijać w nie nadzienie. Najlepsze wychodzą smażone na patelni delikatnie tylko posmarowanej masłem klarowanym.

Naleśnik ryżowe

04.04.2018

Kilka słów o wyciskarkach do soków

Sok z wyciskarkiWyciskarki do soków zapewniają użytkownikowi spożywanie soków ze świeżych owoców lub warzyw.


Aby kupić odpowiednią wyciskarkę do owoców i warzyw należy przede wszystkim wiedzieć do jakich produktów będzie ona używana i jak często. Nie są to sprzęty specjalnie drogie, jednak przed ich zakupem warto przejrzeć oferty producentów w Internecie i wybrać najbardziej optymalną wyciskarkę do naszych potrzeb.

27.03.2018

Babka drożdżowa z rodzynkami

Puszysta i bardzo delikatna babka drożdżowa to często spotykane ciasto na świątecznym stole. Przygotowanie jest dość łatwe, może być polana lukrem, polewą czekoladową lub posypana cukrem pudrem. Ciasto jest niezbyt słodkie i zdecydowanie można je podać dzieciom.


Babka parzona z rodzynkami

24.03.2018

Ciasto orzechowiec

Pyszne i łatwe do przygotowania ciasto orzechowiec to deser, który świetnie prezentuje się na stole, a jeszcze lepiej smakuje. Ciasto tworzą niezbyt słodkie miodowe placki przełożone delikatnym kremem z warstwą chrupiących orzechów włoskich w karmelu. 


Ciasto z kremem i orzechami włoskimi

Drukuj