Czekoladki kokosowe Bounty

/ 9

Prosty przepis na czekoladki kokosowe. Czekoladki z pysznym wnętrzem kokosowym, smakiem zbliżone do znanych wszystkim cukierków Bounty. Śmiem twierdzić jednak, że są one o niebo zdrowsze i mniej słodkie, a ich smak bardziej mi odpowiada ze względu na zawarty w nich olej kokosowy i miód.

Czekoladki Bounty bez pieczenia
Przygotowując czekoladki kokosowe Bounty, myślałam, że miód będzie bardziej wyczuwalny i nie otrzymam tego przyjemnie kokosowego smaku. Myliłam się, gdyż miód nadał jedynie delikatnej słodyczy, a smak kokosowy jest jeszcze bardziej podkreślony obecnością oleju kokosowego. Przepis na czekoladki kokosowe jest bardzo prosty i zapewniam, że każdy zrobi je z łatwością.
Czekoladki z wiórkami kokosowymi bez pieczenia

Przepis na czekoladki kokosowe Bounty:

Składniki na czekoladki kokosowe:

Masa kokosowa:

  • 2 szklanki wiórków kokosowych
  • 4 łyżki oleju kokosowego
  • 3 - 4 łyżki miodu naturalnego (najlepiej jasnego, np. rzepakowego)

Polewa:

  • 100 g czekolady deserowej z minimum 45% zawartością kakao
  • 50 g masła
  • 3 łyżki mleka lub słodkiej śmietanki

    *Osoby na diecie bezglutenowej powinny użyć czekolady bez glutenu.

Jak zrobić czekoladek kokosowych:

  1. Składniki na masę kokosową wymieszać tak, aby wszystko równomiernie było połączone. Ze względu na różną jakość wiórków kokosowych, może być potrzebne użycie większej ilości oleju (gdy masa jest zbyt sypka) lub miodu (gdy chcemy bardziej słodkie). 
  2. Powstałą masę wyłożyć do płaskiej formy (u mnie silikonowa) i na dnie uformować placek o wysokości 2 cm. Okrągłą foremką lub kieliszkiem o średnicy 5 cm wycinać czekoladki, pozostawiając je w foremce. Masę można formować ręką po wcześniejszym lekkim schłodzeniu.
  3. Wycięte czekoladki wstawić do lodówki na około 2 godziny.
  4. Składniki na polewę roztopić na garnku z wrzącą wodą lub w mikrofali ustawiając tryb rozmrażania na 4 stopień i 250 g. Po roztopieniu składniki mieszać do uzyskania jednolitej polewy.
  5. Schłodzone czekoladki zanurzać w polewie i wykładać na deskę wyłożoną papierem do pieczenia. Wstawić do lodówki do całkowitego zastygnięcia, powinny być twarde.

Ciekawostka: Jak odkryto odchudzające właściwości oleju kokosowego?

W USA farmerzy nie wiedząc, co zrobić z olejem kokosowym zaczęli dawać go swoim świniom, w nadziei na szybkie przybranie na wadze. Jakież było ich zdziwienie, gdy świnie, zamiast przybrać na wadze, straciły już posiadane kilogramy. Ten fakt skłonił naukowców do badań i stwierdzono, że ludzie na olej kokosowy reagują podobnie.
Oczywiście zalecam umiar w jedzeniu dużych ilości czekoladek, olej kokosowy to jednak nadal tłuszcz.

Zobacz również: czekoladki z oleju kokosowego.

Komentarze

  1. Uwielbiam te batoniki :)
    Pozdrawiam,
    fit-healthylife.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  2. Ah, trzeba zrobić w domu!
    Pozdrawiam!
    www.kornikwkuchni.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  3. Już kiedyś robiłam, ale czas na powtórkę :-)

    OdpowiedzUsuń
  4. Fantastyczne czekoladki, prezentują się mega apetycznie :)

    OdpowiedzUsuń
  5. Dziękuję :) Zachęcam do ich przygotowania. Pozdrawiam :)

    OdpowiedzUsuń
  6. mniam, wyglądają przepysznie! na weekend sama piekę:)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dziękuję :) Polecam, te czekoladki są bez pieczenia.

      Usuń
  7. Chciałam zapytać ile mniej więcej czekoladek wyjdzie po podanej ilości składników? Pozdrawiam :)

    OdpowiedzUsuń
  8. Czekoladek o średnicy 5 cm i wysokości 2 cm wychodzi około 12 - 15 szt. Czekoladki mogą mieć kształt małych prostokątów lub kulek uformowanych w palcach i na pewno wyjdzie ich dużo więcej. Pozdrawiam :)

    OdpowiedzUsuń

Prześlij komentarz

Serdecznie dziękuję za odwiedziny 😊 Jest mi bardzo miło, że mój blog Ciebie zainteresował. Ucieszy mnie również Twój komentarz i polubienie mego profilu Facebook, Twitter lub Instagram.
Uwaga! Komentarze, które w treści zawierają linki do stron poza tym blogiem, są traktowane jako spam i usuwane 😑

FORMULARZ KONTAKTOWY

Nazwa

E-mail *

Wiadomość *

Kuchcik gotuje — przepisy na pyszne ciasta i zdrowe obiady

Blog kulinarny, na którym znajdziesz przepisy na proste, mniej i bardziej pracochłonne, smaczne i zdrowe dania, kuchnia domowa w nieco lżejszej odsłonie oraz smaki świata w moim wydaniu. Znajdziesz tu tylko sprawdzone przepisy, które zostały wypróbowane i zaakceptowane przez domowników i gości.

Przepisy

Przepisy kulinarne na pyszne pieczone ciasta np. seromakowiec, czy moja ulubiona malinowa chmurka, ale i łatwe do zrobienia ciasta bez pieczenia np.ciasto z jabłkami lub sernik bez pieczenia.

Domowe wypieki zazwyczaj są o umiarkowanej słodyczy, na co zwracam uwagę w opisie przepisu. Na stronie znajdziesz pomysły na śniadanie - naleśniki, na obiad - gulasz, a na kolację - pasta jajeczna. Z moich przepisów przygotujesz zdrowe surówki i sałatki, potrawy z mięsa i ryb oraz proste pieczywo, zupy i przetwory.

Przepisy i ich przygotowanie staram się dokładnie opisywać, aby nawet mniej doświadczone w kuchni osoby mogły je wykonać. Część przepisów ma już dodaną szacunkową liczbę kalorii w 100 g dania, aby można było korzystać z nich, będąc nawet na diecie.

Gotowanie

Gotuję z produktów jak najmniej przetworzonych, aby dania były nie tylko smaczne, ale pożywne i zdrowe. Do przygotowania używam jak najwyższej jakości produktów, które nie zawierają poprawiaczy smaku i wyglądu. Preferuję naturalne i sezonowe produkty, które dostępne są na lokalnym rynku. Do przyprawiania potraw używam świeżych lub suszonych ziół.

Gotowanie w domu jest dobrym sposobem na wyrobienie w sobie nawyku zwracania uwagi na to, co jemy i czym karmimy swoich bliskich. Dzięki przygotowywaniu posiłków w domu zwracamy większą uwagę na skład produktów, z których je robimy i zdrowiej się odżywiamy. Główną zaletą i chyba najważniejszą gotowania w domu jest to, że rzadziej sięgamy po niezdrowe dania gotowe typu fast food.

Potrawy doprawiam, jeśli chodzi o pikantność, słoność, czy słodycz zazwyczaj umiarkowanie. Każdy powinien doprawić potrawę według swoich upodobań.

Blog kulinarny

Blog kulinarny o kuchni i zdrowym gotowaniu jest również książką zawierającą najlepsze przepisy na dania, które lubią moi bliscy.

Wśród przepisów może zachwycić szybki deser, ale i bardziej wymagające ciasto drożdżowe, czy pyszna szarlotka.

Przepisy na dania obiadowe mają również dużo zwolenników, a szczególnie moje ulubione danie fasolka po bretońsku, a z dań mięsnych karkówka po cygańsku.Polecam również moje ulubione placki i sałatki, które często są wegetariańskie.

Zapraszam po przepis

Będzie mi bardzo miło, jeśli skorzystasz z moich przepisów i odwiedzisz mnie ponownie. Jestem pewna, że ze mną polubisz gotowanie, bo to jest łatwe i przyjemne. Ucieszy mnie również każdy komentarz, a szczególnie z konstruktywną podpowiedzią, co mogę poprawić.
Zakaz kopiowania i powielania treści i zdjęć bez zgody autora
Copyright © 2015- Kuchcik gotuje - przepisy na pyszne ciasta i zdrowe obiady