Oczyszczająca herbata z czystka

Picie herbaty z czystka to bardzo dobry sposób na oczyszczenie organizmu z toksyn i podniesienie jego odporności, gdyż ma właściwości przeciwzapalne, przeciwwirusowe i przeciwgrzybicze. Czystek pity regularnie neutralizuje również zapach potu, co sprawia, że nie przyciągamy komarów i kleszczy.

Czystek najlepiej, aby pochodził z upraw BIO i z pociętego suszu liści i kwiatów bez łodyg, które ponoć nie mają właściwości oczyszczających, a jedynie wypełniają opakowanie. Każdy pewnie wie, że wszelkie suplementy diety należy stosować regularnie i przez dłuższy okres, wtedy dopiero można ocenić ich wpływ na nasz organizm. Z dostępnych informacji wynika, że pierwsze efekty picia czystka można odczuć już po 7 dniach regularnego stosowania, a po 30 zdecydowaną poprawę samopoczucia. Herbatka z czystka jest zalecana osobom palącym lub rzucającym palenie, aby oczyszczać organizm z nagromadzonych substancji szkodliwych.

Picie czystka dopiero rozpoczynam i chcę zaprezentować sposób, w jaki go przygotowuję i moje subiektywne odczucia, jeśli chodzi o jego smak i działanie. Susz czystka ma bardzo przyjemny zapach, który po zaparzeniu przypomina odrobinę zapach kwiatu lipy. Smak delikatny, przy dłuższym zaparzaniu z minimalną nutką goryczki, która nie jest wyczuwalna, gdy dodamy odrobinę miodu lub innej naturalnej substancji słodzącej. Jeśli musicie uważać na poziom cukru, to sprawdzi się np. erytrytol Słodki Eryk. 

Muszę przyznać, że po tygodniu codziennego picia 250 ml herbatki z czystka, obserwuję, że mam więcej energii i lepszą przemianę materii. Mam nadzieję, że po pewnym czasie zaobserwuję więcej dobroczynnego działania czystka na mój organizm. Wcześniej słyszałam dużo dobrego o piciu herbaty z czystka, a teraz dzięki uprzejmości Propharma24.pl mam możliwość przetestowania i sprawdzenia jej właściwości na sobie.

Jestem ciekawa, czy znacie herbatę z czystka i jakie są Wasze odczucia po jej dłuższym piciu?

Składniki na herbatkę z czystka:

(na 1 porcję)

• 5 g (łyżka) suszu z liści czystka Dr Gaja
• 250 ml wrzątku
• miód (opcjonalnie)
• plasterek cytryny (opcjonalnie)

Jak przygotować napar z czystka?

1. Ziele czystka wsypać najlepiej do dzbanuszka z sitkiem, który służy do zaparzania ziół i zalać wrzątkiem.
2. Dzbanek przykryć i parzyć 5 - 8 minut, po czym odcedzić i przelać płyn do filiżanki.
3. Po lekkim przestudzeniu można posłodzić i dodać plasterek cytryny, a w okresie letnim dodać również kostki lodu.
4. Jedną porcję czystka można zaparzać trzy razy.
5. Czystek polecam pić w ciągu dnia, gdyż ma działanie moczopędne i na pewno częściej będziemy korzystać z toalety.
   
   Z ziela czystka można również przygotować wywar i używać go do płukania w stanach zapalnych gardła, przemywania skóry z trądzikiem, a nawet do spryskiwania zwierzaków, aby odstraszyć komary i kleszcze.

Jak przygotować wywar z czystka?

1. 10 g (2 łyżki) czystka zalać 300 - 400 ml wody i gotować około 10 minut. 
2. Przykryć i odstawić do wystudzenia, a następnie przecedzić przez sitko.