2018-04-07

Jak sprzęty kuchenne wpływają na zdrowe odżywianie?

Wstając rano, marzymy zazwyczaj o szybkim śniadaniu, które doda energii i nie zabierze tak cennych minut dzielących nas od czasu rozpoczęcia pracy.




Czy zastanawialiście się kiedyś jak to, co znajdujecie w kuchni, wpływa na decyzje żywieniowe? Nie mówimy tylko o produktach spożywczych - ale także małym i większym AGD...

Czy tylko kawa?

Najpopularniejszym sprzętem są oczywiście czajniki, które mechanicznie zalewa się wodą, aby móc zaparzyć leżącą w pobliżu kawę czy herbatę. Tymczasem w dzisiejszym świecie znaleźć można inne alternatywy, dzięki którym można szybko i bez problemów poprawić swoje nawyki. Chodzi tutaj na przykład o wyciskarki do soków. Rozpoczęcie dnia od szklanki świeżego soku na pewno będzie wsparciem dla organizmu - każdy przecież potrzebuje solidnej dawki naturalnych witamin, niestety często pomijanych w codziennej diecie. Dzięki rozwojowi technologii wyciskanie soku jest banalnie proste i nie zajmuje dużo czasu. Elementy sprzętów zazwyczaj można myć w zmywarce. Na rynku są dostępne różne półki cenowe wyciskarek, dzięki czemu każdy znajdzie coś dla siebie. Soki sprawdzają się o każdej porze dnia i o każdej pogodzie, dla całej rodziny.

Jeszcze więcej owoców i warzyw

Jak można się domyśleć, zdrowe odżywianie to przede wszystkim owoce, warzywa i inne wartościowe, jak najmniej przetworzone składniki. Jedzenie ich na surowo często się nudzi bądź jest po prostu zbyt dużym wyzwaniem, szczególnie jeśli chodzi o odpowiednie ilości. Właśnie dlatego sięga się po sprzęty kuchenne, które pozwalają wykorzystać maksimum możliwości i skomponować ciekawe potrawy na bazie różnych składników. Na uwagę zasługują tutaj między innymi blendery. Idealne są między innymi do tworzenia wartościowych obiadów, zup-kremów i innych przecierów, które będą świetnym dodatkiem również w porze podwieczorku lub kolacji. Używanie ich często dodatkowo wspiera kreatywność w kuchni i zachęca do próbowania nowych smaków. Nowe przyprawy, dotąd nieznane warzywa... Dlaczego nie?

Jeśli zatem mamy odpowiedzieć sobie na pytanie, czy sprzęty kuchenne wpływają na jakość żywienia - odpowiedź brzmi tak. Najlepiej przekonują się o tym osoby, które spróbowały tego na własnej skórze. Witaminy realnie wpływają na kondycję i nastrój!
*artykuł inspirowany

2 komentarze:

  1. Ciekawy artykuł. Myślę, że blendery są już w miarę popularne. Niestety, rzadkością są własnoręcznie wyciskane soki owocowo-warzywne. A naprawdę warto zainwestować w taka wyciskarkę - wiemy co znajduje się w soku, możemy tworzyć przeróżne konfiguracje smaków, a do tego to co zrobimy, nie jest przetwarzane iy zawiera dużo witamin.

    OdpowiedzUsuń
  2. Ja codziennie rano robię sobie odżywczy sok albo smoothie :)

    OdpowiedzUsuń

Serdecznie dziękuję za odwiedziny 😊 Jest mi bardzo miło, że mój blog Ciebie zainteresował. Ucieszy mnie również Twój komentarz i polubienie mego profilu Facebook, Twitter, G+ lub Instagram. Jeśli chcesz udostępnić post, kliknij w strzałkę, która znajduje się w lewym dolnym rogu strony.

Drukuj